毕业季

突如其来的疫情，挡住了我们返校的步伐，却挡不住毕业生们毕业的脚步，昔日良师同窗音容依旧，对老师的感激、对同学的不舍，对学弟学妹们的叮嘱......千思万绪化作千言万语，让我们来听一听作为毕业生代表的他们，在这一刻，有着怎样的感想。

王轶凡——优秀毕业生代表

2020年：保研至浙江大学人工智能+体育专业

2019年：上海体育学院二等奖学金、上海体育学院优秀学生、上海市校园排球联盟杯（高校组）第五名、上海体育学院优秀共青团员

2017年：上海体育学院一等奖学金、上海体育学院优秀学生、上海市校园排球联盟沙滩排球季军

2016年：上海市大学生排球联盟四人制气排球邀请赛第五名

毕业心声

时光飞逝如白驹过隙，忽然惊觉已到了要毕业分别的时刻了，日月既往，不可复追。求学期间，得到过，也失去过，庆幸的是得到的大于失去，从而成就了现在的我，当然这些不只是个人的努力，也离不开周围老师和同学的支持与帮助。

首先，我要致谢大学期间传授我知识的老师们。第一个要感谢的是我的导师伍勰老师，不仅仅感谢他悉心指导我的毕业设计，也要感谢他给予我走向科研路的引导和启发。此外，还要感谢王琳老师，感谢他教授我知识，更要感谢他给我改变命运的机会，王老师不仅是学习上的引导者，更是人生路上的指明灯。当然还有潘珊珊老师，史仍飞老师，王雪强老师，孙杨老师，刘向云老师，江岩老师，邹军老师，王淼老师，杨智杰老师，肖卫华老师，王少白老师，刘翠鲜老师，陆大江老师……还有其他给予我帮助的老师们，感谢老师们在漫漫求学路上扮作灯塔指引我一路前行。

其次，我还要感谢我的室友，四年陪伴，没有争执只有关爱。来自天南海北的四个人相聚在一间小小的宿舍，是上天恩赐的缘分，让我们四人相互温暖走过大学时光，成为最亲密的姐妹。我会一直记得“勤俭持家”的曹姐姐，记得“单纯可爱”的子涵小朋友，也记得“文艺青年”崔主席，感谢她们在我遇到问题时给我“出谋划策”，也感谢她们对我选择的支持。四年时光，感谢陪伴，得友如此，何其有幸。

此外，让我舍不得的还有可爱的学弟学妹们，在这里我有三点建议，希望能够帮助到学弟学妹们。

认真上课：这里没有说努力学习，而是强调认真上课是有特别用意的，通过大学前三年对学习方法的不断探索，最终发现上课认真听讲，努力从老师那里获取知识是很高效的一种方法。在课上获取知识远比课下自己琢磨要轻松，而课下要做的是整理知识。此处的整理知识也并不意味着要把老师上课的课件或者书上的内容抄成笔记，单纯的抄写其实作用并不明显，大一的时候我也是经常抄笔记，但我发现抄一遍根本记不住，到了考试前还是要疯狂背书，尤其是对我这种记忆力不太好的同学真的很不友好。到了大二我逐渐找到了适合自己的方法，课下依然需要整理笔记，但一定是按照自己的知识框架去整理，并且要去发现知识点之间的联系，有时甚至需要思考一下为什么书上这样写，通过这种办法可以将知识很好的接纳吸收，即使不能把概念背得一字不差，但自己总归是理解了，面对考试就没那么痛苦了。升至大三，随着实践课的增多，学习知识的方法又要进一步升级，这一阶段建议大家去联系前两年学到的基础知识，思考手法背后蕴含的理论，这样有助于理解和灵活运用各种治疗方法，也不需要死记硬背了。

积极参与科研：这一点主要是对想要保研的同学的建议，本人对保研没有做过什么准备，但是从保研评分项目上看，科研几乎是决定命运的一项。因为绩点在评分中拉不开差距，纵观近三届保研同学的绩点基本在3.55-3.75之间，即使绩点差了0.3，但总分也差不了一两分。然而，我们学院是重视科研的，在保研评分中科研分数就占了四分之一，这一栏的差距有时候就是几十分，因此，本科期间参与科研不仅是培养科研意识，为研究生做准备，也是保研必不可少的项目。建议同学们学习和休闲之余，多联系导师参与科研项目，争取能发文章。

保研建议：关于保研的准备在第二点里面已经提到了，下面聊一聊择校的问题，我们可以选择去外校读书，当然不可否认的是我们学校在体育学方面肯定是最好的选择。如果有同学想要推免至外校，学习其他专业，一定要早关注对方学校的信息，建议参与对方学校的夏令营，早早了解对方学校的情况。此外，注意关注推免学校面试的时间，咱们学校是先在推免系统上报名再做面试，但很多学校是在推免系统报名开始之前就已经完成面试了（9月中旬之前），最后只在推免系统开放时走一个流程就结束了。因此有意向到外校就读的同学要早早去该校官网关注信息，早做准备。

最后的最后，再次感谢所有帮助过我的老师和同学，“归期岂烂漫，别意终感激”。