个人简介

来章琦，上海体育学院运动康复专业博士生，本科毕业于温州医科大学，硕士就读于上海体育学院运动人体科学专业。师从王琳教授，主要科研方向为运动神经肌肉控制、姿势调控、老年运动康复等。

人生不设限

目前，已累计参与发表SCI文章11篇，其中以第一作者身份发表4篇，中文核心1篇。

从硕士到博士，这6年间的生活充满了未知和挑战，回想过去，为自己的很多选择感到幸运和欣慰。在学习的过程中，总是告诉自己要多尝试多探索，现阶段多学习一点对自己总会有好处，除此之外，就是要为自己做好规划！

学姐问答

一、请问师姐如何看待硕博在一个团队中扮演的角色？

硕士和博士都属于研究生，都是研究型人才，既要完成一定的课程，又要进行一定的科研工作，但从硕士到博士是一个巨大的转变。以实验为例，硕士在实验中以主动学习和实践操作为主，而对于博士来说，更多是要从实验的整体入手，把控实验的设计和大方向。其次，博士对于硕士的指导起到很大的作用，在工作中要严格且包容，同时要为硕士树立起榜样作用。除此之外，同一个团队的成员要多联系，信息要多分享！

二、师姐如何看待不同研究领域间的交流、交叉与融合？

学科交叉是现在各学科发展的趋势，尤其在我们运动科学领域，学科交叉极为重要的意义。对于学生来说，不要局限在自己的专业领域中，要多与其他专业的同学交流。其次，要多出去看看，了解别人在做什么。我在硕士期间曾去香港理工大学访学半年，看到别人做的东西，确实和我们不一样，科研做得很细致，而且很好地将基础科研和临床相结合（很多都是交叉学科），非常值得我们学习，因此要多出去看看，不要待在自己的舒适圈里，拓宽自己的知识面，最好也能够破圈学习一些挑战性的东西！

三、师姐有什么与导师相处的小技巧吗？

首先，要感谢导师在我硕博期间给予的莫大帮助和支持。

新生在与导师沟通时往往存在一些问题，比如漫无目的的询问、想一出是一出的计划等等。我们在咨询导师问题时，首先要把自己遇到问题的前因后果了解清楚，其次把自己认为的解决方案列好，然后再去询问老师。这样，老师能够更好的依据自身经验给予最合适的解决方法！其次，在做导师交代的任务之前，要将问题考虑全面，提前把突发状况的预案做好，如果出现问题要及时向老师汇报，不要等到出现后再去做打算。最后，老师们都比较喜欢积极主动的学生，所以工作时不要让老师Push我们，而是要主动的向老师汇报，然后老师才会对我们更加了解和信任。

四、师姐有什么想对师弟师妹们说的话吗？

心态：其实我们都是平凡的人，心态要放宽。有时候越想得到什么，就越得不到什么；

效率：今日事今日毕。给自己定一个ddl，千万不能拖；

习惯：坚持养成一个好习惯，每天要知道自己要干嘛！

最后祝愿师弟师妹们能够拥有一个美好的研究生生活。

                        图片：来章琦 

文字：来章琦/学长制第16组

指导老师：于清华

责任编辑：陈莉莉