个人简介

李健，运动科学学院2018级运动康复学博士研究生，本科硕士均就读于成都中医药大学。博士期间师从吴卫兵教授，研究方向为运动心肺康复。

不忘初心，方得始终

硕士就读期间获一等奖学金、国家奖学金、优秀毕业生、优秀学生干部等荣誉。博士就读期间曾获得学业三等奖学金、国家奖学金等荣誉。参与发表SCI论文8篇，以第一作者身份发表SCI论文3篇。参与两项国家自然基金项目（81902307、82072551）的撰写。

迅电流光、艺不压身

学长的身影不仅穿梭于忙碌的实验室，还出现于挥汗如雨的运动场所；学长热爱篮球，是资深NBA和CBA球迷，喜欢健身，认为身材管理和学习工作同样重要。在偶尔的科研压力下，多运动多出汗是缓解疲劳，开拓思维的良方。

学长问答

一、在读博压力这么大的情况下，师兄是如何保持自己的节奏，不盲从，不拖延的？

我觉得对时间的管理规划是博士在读期间保持自我节奏的关键。我硕士毕业后4天就开始介入了博士研究，这样缓解了不少因硕博士研究方向不同带来的学习压力。在博士研究生的每一年都制定了学习研究目标，时刻提醒自己学习的进度。当然，一个重要的方法就是多和导师沟通，这样既有利于掌握前进的方向又不失前进的动力。

二、随着研究生规模和人数的增加，研究生就业形势严峻，想问问师兄在就业选择方面应优先考虑哪些因素？

我认为找工作前最应该考虑的是以后自己最向往而又切合实际的生活方式。处在当下的我们目之所及毕竟有限，有时候不妨多给自己留一些机会和选择。找工作也是这样，可以把选择的范围放大一些，或者选择自己喜欢的城市，或者选择自己热爱的工作，只要自己选择的是自己愿意的，我觉得都可以。

三、师兄认为研究生应如何分配时间和精力在科研和社会实践经历上？

我自己个人的社会实践相对较少，这也可能和博士研究生的时间安排有关，当然如果自己有一定的空余时间，我也愿意花精力在社会实践上。我会着重考虑当前阶段的主要任务，然后把最有效的时间和精力放在重要工作中。

                        图片：李健 

文字：李健/学长制第5组

指导老师：于清华

责任编辑：陈莉莉