个人简介

运动科学学院2017级运动人体科学专业硕士研究生，本科就读于湖南农业大学园林专业。硕士期间，师从肖卫华教授，进行生物化学方向的研究，曾获得研究生国家奖学金，被评为上海体育学院“优秀研究生”，去年通过审核被推免至上海交通大学，准备开始他博士阶段的学习。

充实的研究生涯-硕果累累

科研学习方面，首健可谓是硕果累累。截至目前，以第一作者发表SCI两篇，CSCD五篇，参加学术研讨会议一次。而如此成果的诀窍就是持之以恒，厚积薄发。首健在研一研二期间每天会花上8-9小时做实验、写文章，其余时间会放松休息一下，经过日积月累，收获了丰硕的成果。

作为一名跨专业考入运动人体科学专业的研究生，首健对于本专业有着自己的认知，他认为本专业的研究生可以做的事情有很多，没有绝对的都应该做什么。他说：“我曾尝试过几个不同的专业，选择做自己感兴趣的、有意义的事，对于我来说是非常重要的。”现如今，他已经成为了一名准博士生，即将踏上另一段科研之旅，想必对于未来的科研生活，有想法的他，已有了自己的规划。

缤纷的课余生活-悠然自得

首健的课余生活可不像人们传统思维中学霸的单调生活一般，看看电影、玩玩游戏、照顾照顾养的龟，或者打打网球，课余生活使得他可以很快忘却枯燥实验的疲惫，也让这个大男孩愈发的快乐与阳光。

学长问答

Q1:在科研路上遇到的最大的困难是什么，你又是如何去克服的？

A:第一次投CSCD，第一次投SCI，实验进展不顺利，这些都非常困难。有段时间实验连续做了一个多学期都毫无进展，但只要认真坚持下去，不灰心丧气，最后总能好起来。

Q2:在论文写作方面有什么心得与体会能够分享的呢？

A:语言表达要简洁，逻辑条理要清晰。写作之前先把小标题等文章框架拟好，调整好结构顺序和逻辑关系。

然后多思考多创新，内容紧扣主题，简而精要，总能发出文章的。

Q3:在疫情期间，如何在家中提高效率，保持学习进度？

A:我比较喜欢保持自己的作息时间规划，每天如此，不会太紧凑也不会太闲，偶尔放松一下。因此研究生阶段假期在家作息和在校作息基本一致。

文字：首健、学长制第7组

图片：首健

审核：江雪

排版：刘佳佳