个人简介

胡潇月，中共党员，运动科学学院2019级运动康复专业博士生，本科就读于上海体育学院运动康复专业，硕士就读于香港中文大学。目前，她师从于王琳教授，攻读于神经肌肉控制方向。优秀如她，开学至今，短短数月的时间，已经成功发表一篇SCI论文。

脚踏实地，追求更上一层楼

在本科学习期间，胡潇月就已发表一篇SCI论文，并获得过2016年上海体育学院优秀毕业生荣誉称号。之后，她前往香港中文大学进行深造，在硕士学习期间，成绩优异，参与了多次国际会议并作汇报，并于2017年5月在美国运动医学会年会上做过口头报告。从香港中文大学硕士毕业之际，胡潇月参加了我校“审核制”博士的招生并以优异的成绩入学。

怀揣着对运动康复专业的热情，并保持着对科研严谨、踏实的态度，从踏入科研之门至今，她以第一作者的身份发表SCI论文两篇，以共同作者的身份发表SCI论文一篇。与此同时，她还参加相关领域的学术会议，不断进行学术交流，汲取新知识，扩展科研思路。

乐于助人，化兴趣为资本

除了对科研的刻苦钻研之外，胡潇月具有优秀的英语技能，曾经任职于某英语机构。她希望可以通过自己的努力帮助更多的人去完成他们的梦想，同时，这对自己来说也是一个提升和学习的过程。

学长问答

Q1：如何坚守自己的内心，不受身边的人或事的影响，坚持走自己的路？

A：我觉得其实周围有很多优秀的人，我是受他们的影响重新认识和规划自己的学习道路的。非常感谢本科在上体的学习经历，使我有机会接触优秀的老师和同学，并向他们学习让我可以取得不断的进步。所以建议大家在平时可以多和老师同学交流，确定自己的目标，并努力去执行，只要坚持不懈，结果一定不会让自己失望。

Q2：想发SCI论文，需要储备哪些知识？

A：首先要大量的阅读文献，储备自己研究领域的专业知识，并发展自己的研究方向，其次，很重要的一点就是培养自己逻辑思考的能力，这在文章的写作中也很重要；最后就是多阅读英文的文献并在平时尝试用英语写作使自己的英语能力提升。

Q3：学习任务繁重，如何有效分配娱乐与学习工作的时间？对学弟学妹有什么忠告或者建议吗？

A：其实学习和娱乐都很重要，在学习时，就一心一意的专注在自己的任务中，尽可能的提高自己的注意力，同时也要注意提高自己的学习效率，尽量把学习任务有效率且高质量的完成。对于学习之外的娱乐活动来说也是如此，只有劳逸结合，才会有源源不断的动力。

对于学弟学妹，希望大家都可以找到自己感兴趣的方向，知道自己最后想要的是什么，并为此不懈努力。即便在实现目标的过程中会有挣扎与迷茫，但永远不要忘了你为什么出发。

图片：胡潇月

文字：学长制第三组

审核：赖明慧

排版：韩晓雨 张楠