王子，中共党员，运动科学学院2016级运动人体科学专业硕士研究生，本科就读于上海体育学院运动科学学院。研究生期间先后担任上海体育学院学生工作部助理辅导员、运动科学学院研究生第一党支部书记。读研期间多次获得校级学业一等奖学金，并获得“上海市研究生创新创业能力培养计划创星一等奖”等荣誉奖项；此外，还曾获“校园先进文化个人”、“优秀学生”、“优秀研究生干部”、“优秀研究生”、上海市“优秀毕业生”等荣誉称号。 

致力于学术

研究生期间，王子积极参加国内外学术会议，多次在学术论坛上发表口头报告或进行墙报交流等，不断吸收相关研究的前沿动态信息，不断深入并拓宽研究领域知识面。

2017年至2019年，王子在杨浦区市东医院参与了为期两年的体医结合—糖尿病运动干预门诊，这一门诊的开设实现了医体检测评估—运动跟踪—信息反馈—再检测评估调整的闭环式干预模式，创新了医疗处方+运动处方的体医结合慢病管理方式。此外，王子多年来一直参与社区、幼儿园、中小学以及妇幼保健院等多地的体质测试，在导师的指导下，进行多项上海市科委课题的调研与执行，努力将所学知识应用到实践中去，也不断在实践中巩固和扎实专业基础。

投身于实践

科研学习之余，王子还积极参加创新创业比赛。2016年至2019年，在科研楼、科学馆无数个和小组伙伴们通宵赶工的夜晚，她收获的不仅是两次“创青春”大学生创业比赛计划赛、实践赛全国铜奖和两次“互联网＋”上海市三等奖的成果，更是团结合作的集体精神和敢闯敢拼的创新意识。

此外，王子还多次参与亚太运动训练科学大会、“运动与健康”国际高层论坛、国际田联钻石联赛志愿者活动，以及作为高校专家测试组成员，参加教育部全国学体质健康抽查复核工作，服务社会，同时丰富充实自己的学业课余生活。、

悉力于工作

除了运科学子的身份，王子还曾是学工部的一名助理辅导员，协助老师开展学工部日常事务性活动，同时也是运动科学学院第一党支部的书记。在职期间，她积极培育党支部特色组织生活案例，促成了党支部和杨浦区国和消防中队的“结对子”关系，组织支部成员利用所学专业知识为队员们进行运动损伤康复，邀请消防队员为支部党员们上党课，加强了学院和消防中队长期友好的交流联系。

学姐问答

师姐认为做科研最重要的是什么？

我认为做科研最重要的是兴趣、积累和坚持。首先找到自己感兴趣的领域，依托一些可触及的资源，找准一个方向切入，多看文献多归纳总结，把自己想要做的研究方向融进生活中，日常多留心积累，科（脱）研（发）路漫漫，坚持NO.1。

师姐可以谈谈在上体七年的感受吗？

思来想去该用什么词来形容我在上体的七年，可能还是要老套的用“成长”二字。七年的青葱我过得很充实，虽有遗憾，但本研时期生活和学习所有的“必修课”都做了尝试，学业课程、学术会议、创业比赛、学生工作、志愿活动、出国访学、医院实习....所有的经历都是非常宝贵的财富，奠定了未来想走和能够走的路。非常感谢在上体遇见的所有老师、同学、朋友，欢笑泪水都铭记心中，感恩一生。

师姐在研究生生活中最有价值的收获是什么？根据自己的经历，师姐对师弟师妹们有什么忠告或者建议呢？

研究生生活相对于本科来说更多的是一种综合能力的锻炼，对于我来说，课程学习有了一个更精细和更深入的方向，科研领域也有了更明确的侧重点，而创业比赛也更是从“计划”走向了“实践”，学生工作方面的经历从班级工作转向了学院支部建设和学工口的事务性工作，点点滴滴都是一步一个脚印的积累，收获的也是实实在在的经验，更是接下来走向工作岗位的基石。希望学弟学妹们除了做好学生本职工作以外，也要为自己树立短期目标，并且结合个人兴趣和能力优势做出一个初步的长远规划，在这个过程中不要害怕选择，不要惧怕迷茫期和瓶颈期，当你觉得没有明确的方向的时候不要钻牛角尖，与其空想徒增烦恼，不如把握住眼前可以抓住的机会多去尝试。实践出真知，路也会越走越清晰。要知道什么时候努力都不算晚，只有努力才有主动权，只有拥有主动权才有最优选择权。

最后，祝愿王子师姐

毕业快乐 未来可期

文字|王子 周玉彬

图片|王子

排版|张楠