心有梦想，行有阳光

王烨君

中共党员，运动科学学院2016级运动康复学专业硕士研究生，本科就读于上海体育学院运动康复专业。本科期间曾担任班长、运动康复支部副书记；研究生期间先后担任运科研究生第二党支部组织委员、党支部书记。在读期间多次获得市级、校级奖学金。曾获“优秀志愿者”、“优秀学生干部”“优秀学生”荣誉称号，2019年，荣获上海市“优秀毕业生”荣誉称号。

不懈奋斗的科研逐梦人

由于对运动康复有着浓厚的兴趣，2016年王烨君顺利考取了本校运动康复学研究生。读研期间，她积极参加各种中外学术会议，其研究成果曾被美国运动医学年会以及澳洲运动医学年会录用，并做口头报告及墙报交流。

2017年，在上海体育学院举办的第八届“运动与健康”国际高层论坛暨第二届中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会学术会议中，王烨君被评为“学术之星”。

2018年6月，王烨君前往澳大利亚堪培拉大学运动科学研究中心（UCRISE）开始了为期6个月的访学。在访学期间，她和另外三位同伴完成了各自实验数据的分析讨论与文章撰写，并在导师的指导下开展了新的项目，包括实验设计、伦理道德申请、受试者招募以及采集数据等一系列完整的实验流程。她说这是人生中一段很宝贵的经历，不仅让她感受到了国外专家学者的科研态度与不同科研思维，进行思维碰撞与交流，同时也是一次锻炼自己、提升自己的机会。

热心公益的追光者

在繁忙的科研学习之外，王烨君还是一位热心公益的志愿者，在课余时间积极参加各种公益活动，运用自己的运动康复学知识，为各大赛事运动员提供医疗防护，多次获得“优秀志愿者”称号。2018年，她所在团队在“创青春”全国大学生创业大赛公益创业赛中，获得全国铜奖。

学姐问答/Q&A

师姐马上就要毕业了，在上体度过的这7年有什么感触？

我非常荣幸可以在上体度过7年的青春时光。高水平的学术活动，暑期游学、境外访学项目以及丰富的课外活动和志愿者服务等等，不仅使我积累了专业知识，提高了我的个人能力，最重要的是，给予了我全新的视角与格局，也让我学会了敬畏科研，并且收获了志同道合的好朋友。无论是绿瓦精神还是体育情怀，都将会是我生命的一部分，和我一起继续踏上新的征程。

是什么契机让师姐决定成为一名物理治疗师，并选择去澳洲继续深造？

2016年，学校邀请了堪培拉大学物理治疗专业的教学团队进行为期三周的肌肉骨骼物理治疗课程，让我见识到了什么是优雅从容专业的物理治疗师，也在我心中埋下了一颗梦想的种子。在三年的研究生期间，除了修学分、做实验以及完成日常工作以外，剩余的大部分时间用在了学习英语，准备语言考试。可能是天道酬勤或是勤能补拙，终于考到了目标分数，拿到了堪培拉大学物理治疗硕士的录取通知书。希望通过自己的行动，能够有机会让更多的人了解物理治疗，接受物理治疗，可以尽一份自己的绵薄之力。

读研期间师姐有什么珍贵的收获想要跟大家分享？

在读研究生期间，我时常会问自己，自己所追求的目标，或者是理想中的自己是不是已经远远超出自己能力范围。在一番与自己的思想斗争后，我选择接受自己的不完美，在自己能力范围内，把自己的任务尽全力做好，而不是放任自己的情绪，沉浸在自怨自艾的负能量中无法自拔。这个过程非常艰难，但我很幸运，有挚友的倾听，家人的鼓励和导师的支持，让我顺利地跨过泥泞的沼泽。我相信这样的心态可以让我相对轻松地面对接下来生活学习中的各种挑战，同时也让我学会享受生命并尊重生命。所以比起学术成果以及各项荣誉，我认为”悦纳自己”才是我读研期间最珍贵的收获。

毕业之际，有什么话想要和大家分享？

感恩的心，感谢有每一个你，陪在我身边。我想借这个机会，表达一下自己对家人，老师、同学的感激之情。在学习生活中，身边的老师、同学、朋友对我的帮助与关心是我前进的坚强后盾，尤其是我的辅导员、导师以及我的男朋友，给予了我莫大的支持与鼓励，我非常感谢他们。我也非常感谢我的父母，每一次在面临选择时，都会坚定地支持我的决定。我也想感谢自己，在压力，焦虑以及对未来的担忧中，拼尽全力，守护了自己的梦想。我想告诉大家，生活中难免有挫折与失败，坚持不一定会成功，但能让自己少一份后悔与遗憾，只有用自己的坚持和劳动，才能让自己成为自己。最后，祝大家毕业快乐，万事胜意。

最后，祝愿王烨君师姐

在赴澳学习的道路上

一帆风顺学业有成

文字|王烨君宋林杰黄金周玉彬 

图片|王烨君

排版|张楠