导语

      为贯彻落实党的十九大及全国、上海市高校思想政治工作座谈会精神，积极探索研究生思政工作的新思路，运科学院紧紧围绕立德树人的根本任务，坚持道德高线和现实榜样相结合，形成师生协同管理模式，实行研究生“学长制”管理方案。目前2016级、2017级、2018级硕士研究生已分成若干小组，每组定期开展交流活动，如对运科学院研究生中具有榜样力量，值得学习或想要深入了解的师兄师姐进行人物专访；组长每月组织成员进行一次见面会，会议可以以文献汇报、学术讨论、外出参观郊游等形式开展。 

本期小编为大家带来的是

“学长制”人物专访第1期

快来看看吧！

个人简介

夏正亮，男，中共党员，2012级本科、2016级硕士均就读于上海体育学院运动人体科学专业。曾任上海体育学院第38届学生会主席，运科学院研究生会学术部部长。曾获奖学金6次，获上海市优秀青年志愿者、校优秀志愿者、校优秀研究生干部等荣誉称号，2015年，当选上海体育学院“绿瓦学子”年度人物。

上体的7年，是他人生中最美好的时光

  本科期间，夏正亮入选为上海体育学院蕴瑞学苑第四期学员，曾在暑假期间赴美国田纳西州立大学和英国埃克塞特大学进行交流访学。在老师的带动下，他对科研产生了浓厚的兴趣，并于2016年顺利考取本校运动人体科学专业硕士研究生，开启了新的征程。研究生期间，他勤奋好学，积极参加各种国内国际学术会议，于2017年6月参加美国运动医学年会（ACSM）、2018年7月赴爱尔兰参加欧洲体育科学大会（ECSS）并作大会口头报告。研究生一年级，他参加了“挑战杯”大学生创新创业比赛，荣获校一等奖，并代表学校与上海市其他高校同场竞技。 

篮球是他课余生活中不可或缺的一部分

  在校7年，他代表运科学院7次参加校篮球锦标赛，这份热爱让他在球场上的每一次奔跑、每一次跳投，都像热血动漫中的男主角一样熠熠生辉，耀眼夺目。今年，他又参加了校排球锦标赛，与队友的默契合作，带领着运科男篮、男排队员，面对众多强大的对手，一路披荆斩棘，突出重围，实现了篮球、排球双季军的大丰收，创造了运科学院在校体育赛事中的历史好成绩。 

青春正好，未来可期

“受父亲的影响，我一直努力在做自己喜欢的事情，无论遇到什么问题或挑战，我都会以积极向上的心态去面对，因为我相信未来一定会越来越好。”在被问及自己的生活态度时，他这样说道。作为本科和硕士都就读于上体的“元老”人物，严于律己，整整7年，他一直践行着这句话，向那个更优秀的自己靠近。

流年似水，岁月如歌，对于明年即将研究生毕业的夏师兄来说，上体有太多美好的回忆记录着他的成长，当被问及未来的理想及目标时，他充满自信和期待地说：“我热爱我现在的专业，并享受科研的乐趣，将来应该还会坚持运动生物力学等相关领域的研究，现在正在准备托福，之后希望能去国外继续深造。”他就是这样，从不张扬炫耀，温柔谦逊，坚持着自己所喜欢的一切。

学长问答/Q&A

研一的新同学如何能够快速的步入科研正轨？

首先要对相关领域做些基本的了解，了解导师及师兄师姐的研究方向，在帮助课题组完成实验的过程中不断学习思考，尽量理顺实验思路，查阅相关文献，这样上手会快一些。另外，自己的问题尽量自己解决，培养自己的主观能动性。还有一点也很重要，做科研切不可急功近利，要树立正确的价值观，不要为了多发论文而放松了对论文品质的把握，而是应该脚踏实地去进行自己的研究，将自己有意义的研究成果以论文的形式向大家分享。

在研究生期间除了专业课程还应该学习那些知识或技能？

英语，这是永恒的话题，它在一定层面上决定了你能到达的高度。在上体这样一所与国际交流密切且广泛的一流高校就读，良好的英语能力不仅有助于自己学好专业，更能够使自己有机会参加国际会议，与国外知名教授交流，开阔视野，不断进步。

计算机知识也非常重要，作为一名研究生，要熟练掌握PPT、EXCEL等基本软件的操作，科研中需要用到的统计学软件也要能够熟练使用，学有余力，最好拥有一定的计算机编程水平，这些应用方法会给你的科研带来更高的效率。

那学长觉得除了科研学习，生活中还有什么是相当重要的？

首先，掌握一项运动技能很重要，其次培养自己的兴趣爱好，除了体育，我还比较喜欢看美剧以及DC、漫威的电影，不仅轻松有趣，还能学习英语，除了这些，嗯……你还可以找一个女朋友呀！

晴空万里，碧草如新，他逆光而来，身姿如松，眉眼带笑，成熟稳重中又带着少年的纯粹真诚，我们发自内心的祝福他：愿他付出甘之如饴，所得归于欢喜；愿他走出半生，归来仍是少年。最后祝愿即将前往澳大利亚访学的夏师兄一切顺利！

文字：刘博文 王艳 栾鑫

图片：王艳 夏正亮

排版：张楠

审核：叶子 张静